Zwolle Actief
activiteitenoverzicht
Boswandeling nabij Ommen
zondag 6 februari, aanvang 13.30 uur
Voor de elfde keer organiseert Mark groepswandelingen met soms tientallen deelnemers. Het verzamelpunt is dit keer bij de Sahara, Eerderveldweg 1 (zijweg van de Beerzerweg). Afstand 6 en 9 km, normaal rustig wandeltempo. Onderweg wordt gepauzeerd. Men hoeft zich niet tevoren op te geven. Wandeling gaat altijd door, tenzij er ijzel is of zware sneeuw.
Concert Muzikale Verhalen in Zwolle
Zondag 27 maart, 14.00 uur (incl. pauze en nazit tot circa 16.30 uur)
U I T V E R K O C H T
In de muziek wordt vaak een tweedeling gemaakt tussen lichte muziek en klassieke muziek. Pianist Imke Jelle van Dam (1950) heeft zich geschoold in de eerste categorie en cellist Ephraïm van IJzerlooij (1983) in de tweede. In 2010 hebben ze elkaar ontmoet en ontdekten dat ze ieder vanuit hun eigen achtergrond gezamenlijk konden componeren. Zo ontstonden er muziekwerken die in 2018 op de CD 'Muzikale Verhalen' zijn uitgebracht.
Tijdens het concert worden enkele jeugdwerken van beiden en een aantal gezamenlijke composities ten gehore gebracht. Het programma wordt aangevuld met bekende composities voor cello en piano uit de romantiek*. Het concert wordt omlijst door muzikaal-biografische schetsen van de twee musici/componisten.
*) Beethoven, Schubert, Schumann, Fauré, De Falla en Skriabin
Concert Muzikale Verhalen in Emmen
Woensdag 27 april, 19.30 uur (incl. pauze en nazit tot circa 22.00 uur)
’t Leeuweriksveld, Zandzoom 72 (stel uw navigatie in op nummer 71), 7814 VJ Emmen
In de muziek wordt vaak een tweedeling gemaakt tussen lichte muziek en klassieke muziek. Pianist Imke Jelle van Dam (1950) heeft zich geschoold in de eerste categorie en cellist Ephraïm van IJzerlooij (1983) in de tweede. In 2010 hebben ze elkaar ontmoet en ontdekten dat ze ieder vanuit hun eigen achtergrond gezamenlijk konden componeren. Zo ontstonden er muziekwerken die in 2018 op de CD 'Muzikale Verhalen' zijn uitgebracht.
Tijdens het concert worden enkele jeugdwerken van beiden en een aantal gezamenlijke composities ten gehore gebracht. Het programma wordt aangevuld met bekende composities voor cello en piano uit de romantiek*. Het concert wordt omlijst door muzikaal-biografische schetsen van de twee musici/componisten.
Het programma richt zich op een publiek vanaf circa 7 jaar.
Vrijwillige bijdrage na afloop van het concert.
*) Beethoven, Schubert, Schumann, Fauré, De Falla en Skriabin
Concert Muzikale Verhalen in Assen
Vrijdag 13 mei, 19.30 uur (inclusief pauze en nazit tot circa 22.00 uur)
In de muziek wordt vaak een tweedeling gemaakt tussen lichte muziek en klassieke muziek. Pianist Imke Jelle van Dam (1950) heeft zich geschoold in de eerste categorie en cellist Ephraïm van IJzerlooij (1983) in de tweede. In 2010 hebben ze elkaar ontmoet en ontdekten dat ze ieder vanuit hun eigen achtergrond gezamenlijk konden componeren. Zo ontstonden er muziekwerken die in 2018 op de CD 'Muzikale Verhalen' zijn uitgebracht.
Tijdens het concert worden enkele jeugdwerken van beiden en een aantal gezamenlijke composities ten gehore gebracht. Het programma wordt aangevuld met bekende composities voor cello en piano uit de romantiek*. Het concert wordt omlijst door muzikaal-biografische schetsen van de twee musici/componisten.
Het programma richt zich op een publiek vanaf circa 7 jaar.
Vrijwillige bijdrage na afloop van het concert.
*) Beethoven, Schubert, Schumann, Fauré, De Falla en Skriabin
Concert in een landhuis in Zwolle
Marzièh Reyhani & Karel Boehlee / Samba’s, Bossa’s & Ballads
Zaterdag 21 mei, inloop 14.00 uur, concert 14.30 uur
Marzièh Reyhani is zangeres en heeft inmiddels 2 CD’s op haar naam staan met Braziliaanse muziek. Ook deed ze een theatertournee door Nederland aan de zijde van acteur en theatermaker Frank Groothof in diens vertolking van Porgy & Bess.
Pianist Karel Boehlee heeft zich in de loop van zijn carrière ontpopt als een ware begeleider in vele genres. Naast zijn eigen trio toerde hij de wereld over met Toots Thielemans, als diens vaste pianist en ook Gino Vanelli en in Nederland Trijntje Oosterhuis en Bergit Lewis vragen hem regelmatig om hen te vergezellen op piano.
Bij mooi weer, zal het concert in de tuin plaatsvinden.
Wij werken op basis van waardering. Wat wij willen is deze prachtige muziek delen vanuit ons hart, met het vertrouwen dat we mensen kunnen inspireren en verbinden. We vragen een minimum donatie van 15 euro voor de kosten die we maken, alles daarboven is vrijwillig. Wil je ons graag steunen? Met jouw donatie help je ons onze concerten voor iedereen toegankelijk te maken.
Klankschaalsessie door Marian Cornelisse
zaterdag 28 mei, van 19.30 tot 22.30 uur in Zwolle
Lieve mensen, eindelijk, na lang wachten, kan weer een klankschaalsessie worden aangekondigd, waarvan we kunnen gaan genieten. Deze zal worden gegeven in de Theodorakapel in Zwolle, waar de klanken prachtig tot hun recht zullen komen.
De kosten bedragen € 12,00, inclusief koffie, thee of een sapje met versnapering. Minimaal 30 mensen zijn noodzakelijk om dit bijzondere evenement door te kunnen laten gaan. Ik hoop dat veel mensen nieuwsgierig genoeg zullen zijn en zich zullen aanmelden via onderstaande telegramgroep. Ook zullen er ongetwijfeld mensen zijn die willen herbeleven van wat Marian al eerder heeft laten horen. Fijn als je erbij zult zijn.
Hankie
Hartchakra meditatie 2e paasdag!
maandag 18 april, 10.00-circa 11.15 uur: Wijthmenerplas in Zwolle
Wat mij - Ria Suyderhoud - zo mooi lijkt en waarmee we allemaal de wereld een stukje mooier maken is een landelijke actie op Tweede Paasdag; Hartchakra-meditatie & Lenteduik vanuit het principe van Pay it Forward.
Ken je de Hartchakra-meditatie? Deze doe ik altijd op Vlieland aan het strand en in Spanje tijdens mijn retreats. En ik gebruik hem ook heel vaak in mijn praktijk. Met deze meditatie zet je het krachtveld van je hart aan en warm je je lichaam op. Het is een actieve meditatie met beweging, vanuit Pure Verbinding vanuit het Hart.
Wat je met deze Hartchakra-meditatie allemaal in beweging brengt is grenzeloos;
- je gaat jezelf levendiger en lichter voelen
- je hart staat meer open om te geven en ontvangen
- je voelt je weer verbonden met Liefde, en met elkaar
- en je ziet de wereld om je heen met andere ogen
Op dit moment in de wereld kunnen we allemaal wel wat meer LIEFDE gebruiken. Daarom wil ik 2e paasdag (18 april 2022) heel graag LIVE deze Hartchakra-meditatie gaan doen bij de Wijthmenerplas (Zwolle) waarna we de meditatie afsluiten met een lekkere frisse lenteduik. Voor wie dat wilt natuurlijk!
Wat gaan we doen?
- Shaken
- Intentie neerzetten
- Hartchakra meditatie (40 min)
- Lenteduik (voor wie wil)
- Verbinden
- Daarna theedrinken
- En iedereen mag een vlinderkaart trekken
Afronding is tussen 11.15 en 11.30 uur, zodat iedereen daarna aan de paasbrunch kan.
Wat kost het om mee te doen?
Dit is nu het mooiste, ik zei het net al: Pay it Forward. Dit betekent dat jouw deelname gratis is, je betaalt dus niets aan mij om deel te nemen. Het is namens het principe Pay it Forward. Ken je die film van 30 jaar geleden nog? Anders raad ik je zeker aan om deze film te kijken. We gaan samen een soort positieve olievlek verspreiden want na de meditatie neem jij je open hart mee de wereld in om iets voor iemand anders te doen. Hoe kun jij een bijdrage zijn voor een mooiere wereld?
Denk aan de hond van de buren uitlaten, een bloemetje brengen bij iemand, een kaartje sturen, banden plakken van iemand die dat niet kan, of de hele dag knuffels/ of glimlachen uitdelen. Kijk wat bij jou past, en hoe jij de hartfrequentie door kunt geven.
Je eigen Hartchakra-meditatie & Lenteduik organiseren?
Woon jij verder weg of heb je je eigen yogapraktijk of wil jij iets doen in jouw community, dan heb ik ook iets geweldigs voor je. Je kunt namelijk van mij de volledige workshop, met muziek en uitgeschreven meditatie ontvangen. Zo doen we op zoveel mogelijk plekken in Nederland deze hartchakra meditatie en brengen we met elkaar een ripple effect in beweging. Stuur mij een berichtje of klik hier www.riasuyderhoud.nl/hart-chakra-meditatie om dit pakket aan te vragen.
Het lijkt mij zo gaaf om hiermee licht en liefde uit te stralen de wereld in met vertrouwen verbinden en samen ZIJN! Wat ik verwacht van deze actie en samenwerken is zoveel mogelijk mensen enthousiast krijgen en dat we een hoge vibe creëren van licht en liefde! Wil je deze workshop zelf geven, meld je aan via de website en ontvang de reader en muziek voor de hart chakra meditatie helemaal gratis. Je kunt de workshop daarna nog zo vaak gebruik als je wilt.
Laat je weten of ik je enthousiast maak? En vergeet je niet aan te melden via de website.
Liefs, Ria
Blotevoetendans in Zwolle
Zondagochtend 29 mei organiseert De Wonderkamer weer de maandelijkse Blotevoetendans in Zwolle. Van 11.00 uur tot 13.00 uur.
Volledig vrij dansen op muziek in een mooie ruime zaal. Zonder begeleiding of aanwijzing, lekker in je eigen flow je eigen beweging volgen op de klanken van de muziek en de impulsen van je lichaam, al dan niet contact makend met de ander. Hoe en wat je ook wil; mooi sierlijk, rollend op de grond, of stil op een matje. En altijd met respect voor de ander en vooral verantwoordelijk voor jezelf. Wij bieden hierbij een vertrouwde goede sfeer, een fijne ruimte en goede muziek.
Dj- Peet draait voor deze ochtenden haar speciaal geselecteerde muziek. die bestaat uit ritmische golfbewegingen, variërend van zacht en uitbundig. Zoals ze al meerdere malen heeft laten zien in Domusica Zwolle, maakt ze met veel zorg een in elkaar vloeiende selectie van muziek. Ze maakt gebruik van niet alledaagse muziek, soms bekend en vooral minder bekend, welke samen een inspirerend kunstwerk vormen.
€ 15,- entree bij binnenkomst. Naast de zaal is er een fijne grote barruimte. Koffie/thee/water en kleine versnapering zijn aanwezig en vrij om te pakken. (Je kan je eigen water flesje meenemen.)
Inloop 10.45 uur. De muziek stopt rond 12.45 uur. Je kunt tot 13.00 uur eventueel nog even na ‘liggen’ in de zaal, na zitten in de bar, of direct vertrekken.
Er is op de parkeerplaats bij het gebouw voldoende ruimte om (gratis) te parkeren.
Bij vragen:
Zie voor meer info: www.dewonderkamer.nl
Locatie: Domusica; Radewijsstraat 10 Zwolle
Je bent welkom, zonder opgave vooraf. We kijken er naar uit!
Familieopstellingen
Zaterdagochtend 21 mei 2022 is er weer een mogelijkheid deel te nemen aan familieopstellingen in Zwolle.
Als je niet bekend bent met deze methode, is dit een prettige manier om eens kennis te maken. Er is een overzichtelijk aantal deelnemers en een vertrouwde sfeer. Misschien loop je steeds tegen dingen aan, zit je vast in iets, of wil je onderzoeken waarom je bepaald gedrag steeds weer vertoont. Bijvoorbeeld dat je steeds conflicten hebt met je partner of collega's; je maar niet echt voor durft te gaan wat je wil. of dat je je bijvoorbeeld vaak rot, gefrustreerd, verdrietig of down voelt.
Je kunt dan mee doen als 'vraagsteller'. De andere deelnemers helpen je zicht te geven op je thema. Doordat ze in deze ochtend bijvoorbeeld een familielid van je 'spelen' of bepaalde aspecten van jou. Hierdoor krijg je zicht op dingen die je zelf niet kon zien, omdat je er zelf in zat en nu kun je er van buiten naar kijken.
Er zullen deze ochtend 2 deelnemers hun thema in brengen.
Ook is het voor de overige deelnemers, die meewerken aan de opstelling van de ander, een magische ervaring. En je krijg hierbij ook inzichten in je eigen thema.
Bijdrage voor de vraagsteller 40,- Overige deelnemers 20,-
Het vindt plaats in Zwolle Zuid. In een sfeervolle ruimte aan de Stokmeesterslaan.
Zie voor meer informatie www.dewonderkamer.nl
Opgave:
Twijfel je of familieopstellingen iets voor je is, of wil je iets overleggen, dan is bellen ook mogelijk: Hermien Pot, 06-11313496
Dans – CloseYourEyes in Zwolle
Zaterdagavond 4 juni 2022 organiseert De Wonderkamer een extra dans en heeft hiervoor DJ- Peet uitgenodigd met haar CloseYourEyes -dans.
Zij neemt ons mee op reis met haar muziek, die bestaat uit ritmische golfbewegingen, variërend van zacht en uitbundig. We dansen met een blinddoek om (kan eventueel ook met ogen dicht). Door geen afleiding van het zien van anderen en je omgeving kan je diep verbinden met de muziek en met jezelf. We dansen in een fijne grote zaal. Met daarnaast een grote ruimte waar je (gratis) thee/koffie/water kan pakken.
Tijd: 19.30 uur tot 21.30 uur. (inloop vanaf 19.15 uur)
Locatie: Domusica Radewijnstraat 10
Entree € 15,- Vanwege een maximum aantal dansers opgeven via de mail:
Zie voor meer info: www.dewonderkamer.nl
Neem voor deze avond eventueel een flesje water en een theedoek of sjaal mee.
Beginnerscursus Crypto in Dalfsen
vrijdag 29 april live (zaal), inloop 19.00, start 19.30 uur
Voor diegene die graag wil investeren in crypto, maar nog niet weet hoe je begint: we gaan het je uitleggen! Hoe koop je, welke beurs kies je, welke wallets, hoe houd je zaken secure, etc. LET OP!: beginnerscursus. Geen TA of trading/financieel advies.
Kosten: 5 euro voor koffie/thee + zaal.
Interesse: stuur dan een email naar